Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2015
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 52,99g | Hh: 163,87g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Черничный, Диетические Сырники. Lounas: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Славмо Молоко 2,5, Кофе. Päivällinen: Бургер Кинг Криспи Чикен. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|