Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 30,10g | Hh: 139,22g.
Aamiainen: Блины с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Песочное Печенье, Оладьи из Кабачков, Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|