Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 146,42g | Hh: 93,83g.
Aamiainen: Spell Salted Caramel, Колос Балык Марочный. Lounas: Оливковое Масло, Кальмар, Эпикур Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хачапури Спорт и Торт. Päivällinen: Лосось, Торчин Кетчуп Лагідний, JNP Сир Вершковий, Капуста, Эпикур Куриное Филе, БКК Лаваш Персидский , Килия Сыр Сулугуни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|