|
Rester från igår, entrecote, sallad, feta, Oliver och olivolja med salladskrydda😋
|
1445 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 111,90g | Hh: 81,31g.
Aamiainen: Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Risenta Müsli Kokos & Hasselnöt. Lounas: Blandad Sallad, Gröna Oliver, Fontana Feta Originalet, Entrecote. Päivällinen: ICA Fläskfilé , Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Arla Vispgrädde 40%, ICA Färska Champinjoner . Välipalat/Muut: Granny Smith-Äpplen, Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sigdal Bakeri Fröknäcke. lisää...
|
|
1594 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 38 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eviglivstil
|