Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 49,76g | Hh: 168,01g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Melón , Mantequilla, Aceite de Oliva, Cebollas, Jitomate, Huevo. Lounas: Peñafiel Naranjada, Mayonesa, Cebollas, Perejil, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aguacate, Morimoto Papel de Arroz. Päivällinen: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qarlamarin
|