Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 88,90g | Prot: 92,36g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Ja! Kokosraspeln, Äpfel, Alpro Soya Vanille Geschmack. Lounas: Babybel Mini Babybel, Food For Future Caffé Mandel. Päivällinen: Alsan Alsan-S, Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst, Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Schweppes Indian Tonic Water. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|