Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 114,21g | Hh: 133,06g.
Aamiainen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Петелинка Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapshinaal
|