|
Halte mein Wunschgewicvt nun über ein halbes Jahr 🤩
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 96,50g | Hh: 245,86g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Lounas: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mitakos Baklava, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel. Päivällinen: Wassermelone, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Freshona Bio Suppengemüse , Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Balisto Korn-Mix, Corny Cocos. lisää...
|
vakaa paino
|