Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 34,93g | Hh: 335,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Cofix Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Lounas: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Päivällinen: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|