Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 39,67g | Hh: 60,00g.
Päivällinen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Madurasa Madu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anonynina
|