Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 116,22g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,4%. Lounas: Пятерочка Сахар, Булочки творожные НВГ, Данон Творог Мягкий 5%, Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Картофель Молодой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Простоквашино Творог 9%, Толстолобик Жареный, Булочки творожные НВГ. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,4%, Бабушкино Печево Картошка Обсыпная (по Госту). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|