Päiväkirja - Sarac2040, 27 heinä 22

3 dias hj que minha balança parou de funcionar, já troquei de pilha pra ver se voltava normal, até mexi nela nada, tá me fazendo uma falta grande, pra mim que preciso bater macros certo, estou indo no olhometro, vou comprar outra urgente!

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:
1530 kcal Rasva: 38,19g | Prot: 127,72g | Hh: 172,30g.   Aamiainen: Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Lounas: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Camponesa Manteiga com Sal, Coxão Mole Cozido, Vitarella Espaguete Fino. Päivällinen: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Coxão Mole Cozido, Limão, Banana Prata, Camponesa Manteiga com Sal, Vitarella Espaguete Fino. Välipalat/Muut: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Betânia Leite Semidesnatado Zero Lactose. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Faz falta né ! Beijos e ótimo dia 🌹☕ 
29 heinä 22 jäseneltä: DeahFitness
Fez falta sim, comprei uma ontem🙌! 
29 heinä 22 jäseneltä: Sarac2040

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sarac2040


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.