Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 95,85g | Prot: 68,95g | Hh: 256,82g.
Aamiainen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Активия Йогурт, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гост Дюшес, Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке. Päivällinen: Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Спартак Конфета Аэрофлотская, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaReshetnikova
|