Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 94,31g | Prot: 92,36g | Hh: 191,65g.
Aamiainen: Яичница, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сырники Домашние. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Сырники Домашние. Päivällinen: Приготовленные Грибы, Кухня без Границ Лапша Яичная Золотистая Жатва, Сады Придонья Easy Смузи Банан. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Мороженое , Бутерброд с Маслом и Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|