Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 23,32g | Prot: 98,66g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Городской, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Край Каравай Хлеб Городской, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Волков Куриная Грудка Отварная . Välipalat/Muut: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Свит Лайф Пойдем в Кино, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|