Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 51,39g | Hh: 162,14g.
Aamiainen: Арбуз, Каждый День Финики Сушеные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофель Отварной. Lounas: Цех 85 Гаспачо. Päivällinen: Макдоналдс Стрипсы (3), Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Чикенбургер. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|