Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 45,41g | Hh: 192,97g.
Aamiainen: Batido frutos rojos. Lounas: Jugo de Maracuya, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Carne, Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Välipalat/Muut: Ramo Choco Brownie con Arequipe , Galletas de Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisettebecerra
|