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besuch bei meinen eltern. alles super. "leider" gab es wieder viel zu viel zum essen. kleiner spaziergang - danach kaffee und kuchen mit sahne. zack gleich wieder ein kilo mehr auf den hüften. egal muss auch mal sein! :-)
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96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1466 kcal
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Rasva: 96,81g | Prot: 45,49g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Pizza Salami. Päivällinen: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aldi Pikanter Fleischsalat, Senf, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. lisää...
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Painonnousu 7 kg viikossa
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