Päiväkirja - martthasilva, 28 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2022:
1129 kcal Rasva: 24,88g | Prot: 52,92g | Hh: 159,79g.   Aamiainen: Café (Infusão), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lounas: Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral). Päivällinen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Mexerica, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Mexerica. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - martthasilva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.