Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2015
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 72,53g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Pain au Levain, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé. Lounas: Emco Muesli Traditional avec Fruits, Révillon Papillotes, Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Emmental, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Chouchous, Auchan Pulpe de Tomate, Tomates Cerises, Rondelé Fromage aux Noix, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, Poires. Välipalat/Muut: Emco Muesli Traditional avec Fruits, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|