|
mi primera meta será 80kg
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 62,20g | Hh: 180,11g.
Aamiainen: Gamesa Barras de Coco, Café, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. Lounas: Arroz Blanco, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Päivällinen: La Moderna Galletas de Animalitos, Plátano, Forti Leche Leche Deslactosada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|