Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2022
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 80,70g | Hh: 74,07g.
Aamiainen: Taco Soup. Lounas: Eva Ensalada Fresca Mixta, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , Verde Valle Arroz Blanco . Välipalat/Muut: Lala Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alixandrowerneck
|