Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 77,13g | Hh: 225,67g.
Aamiainen: Rohkost, Vollkornbrötchen, Käse. Lounas: Gemüsepfanne, Weiße Bohnen Getrocknet, Olivenöl. Lounaan jälkeen: Milch 1,5%, Obstsalat, Hafer. Päivällinen: Vollkornbrötchen, Gemüse, Olivenöl, Lachs. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina.Jakobs
|