Päiväkirja - Aleaiacta est, 29 heinä 22

Ich freue mich......
113,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2022:
1753 kcal Rasva: 89,56g | Prot: 78,68g | Hh: 148,62g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kartoffelsalat, Fisch in Backteig Gebraten. Päivällinen: Ketchup, Emmentaler, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marshmallows, Knackwurst. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aleaiacta est


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.