|
22. Woche
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 42,40g | Hh: 173,36g.
Lounas: Seeberger Walnüsse, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Rote Paprika, Nudeln. Päivällinen: Braeburn Äpfeln, Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Coconut. Välipalat/Muut: Viba Nougat Classic, hanuta Riegel, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|