|
трудно это говорить, но вчера я переела (
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 38,64g | Hh: 181,86g.
Aamiainen: Кефир 1%, Вода с Лимоном. Lounas: Горячие Роллы, Preston Гречка с Курицей, Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amella-niss
|