Päiväkirja - elilemoss, 29 heinä 22


Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2022:
1717 kcal Rasva: 60,57g | Prot: 97,74g | Hh: 210,72g.   Aamiainen: Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Masitas de coco, Café con Leche Descremada, Manzana Roja. Lounas: Ilolay Queso Cremoso, Crema de Leche, Lentejas Hervidas, Acelga, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Cocido de Coles de Bruselas, Chauchas, Apio, Tomates Rojos. Päivällinen: Tomates Rojos, Ilolay Queso Cremoso, Crema de Leche, Lentejas Hervidas, Remolachas Cocidas (Frescas), Acelga, Cocido de Coles de Bruselas, Chauchas. Välipalat/Muut: Banana, Spx Nutrition Max Whey Cutter Protein, Avena, Café con Leche Descremada, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Banana, Arándanos, Ilolay Queso Untable Clásico, Frutos Mezclados Secos Tostados, Quiero Pan Mix de Semillas, Higo Deshidratado. lisää...
68 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elilemoss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.