Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 15,87g | Prot: 26,09g | Hh: 50,02g.
Aamiainen: Marinela Canelitas (5,6g). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Arroz Blanco, Caldo Tlalpeño. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|