Päiväkirja - kuvsninka, 29 heinä 22

Ужин 336 ккал
Оладьи из кабачка, кукурузы,рисовой муки и яйца
Сыр пармезан 20 гр
Лаваш ливанский 23 гр
Помидор 🍅 70 гр
🫖 буду пить с шоколадкой наверно, по ккал вписываюсь. Всем хорошего вечера!
♥️

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2022:
1165 kcal Rasva: 50,59g | Prot: 55,71g | Hh: 124,88g.   Aamiainen: Киви, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Яйцо Всмятку, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lounas: Подсолнечное Масло, Спагетти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Сыр Пармезан (Твердый), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Välipalat/Muut: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Vitok Полезная Конфета, Пятерочка Апельсин. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kuvsninka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.