|
496kcal
|
1474 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 115,16g | Hh: 154,05g.
Aamiainen: Schokoladencroissant, Alpro Barista Coconut. Lounas: Zespri Kiwi Gold , Birnen, GutBio Körniger Frischkäse, REWE Weizen Mildes. Päivällinen: Zwiebeln, Kaiserschote, Rote Paprika, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, REWE Bio Rapsöl Nativ, Spinat, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. lisää...
|
|
2039 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia, Ajaminen - 45 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|