|
90 Days WO Challenge [Day 66/90] Sabtu, 30 Juli 2022 Morning Run 🏃♂️ TB167 BB75.90 BMI27.2 [Overweight] - Mi Watch -
|
1448 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 53,66g | Hh: 193,61g.
Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kedelai, Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Sambal Ebi Vegetarian, Kimchi, Melon, Bihunku Bihun Asam Pedas, Telur Rebus. lisää...
|
|
3420 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 2 tuntia ja 47 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takikomi gohan
|