Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2011
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 15,27g | Prot: 46,36g | Hh: 58,99g.
Aamiainen: raspberries, soy slender, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, blue diamond almond milk unsweetened, Flaxseed Seeds, quaker oats. Välipalat/Muut: meijer nonfat cottage cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|