Päiväkirja - kseniyazot, 30 heinä 22

Завтрак: бутеры с рыбкой🥑☕

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2022:
1293 kcal Rasva: 57,30g | Prot: 71,44g | Hh: 101,40g.   Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Индилайт Шницель из Индейки. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniyazot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.