Päiväkirja - Gatede, 22 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022

66,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg. Vielä jäljellä: 14,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2022:

1837 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 3,5 kg viikossa

Painohistoria - Gatede