Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 38,40g | Hh: 194,56g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Mlekara Sabac Каймак 70%, Просто Форель Слабосоленая, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|