Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 61,05g | Hh: 182,67g.
Aamiainen: Land Молоко, Сильпо Круассан с Заварным Кремом, Кофе. Lounas: Насыщенное Ванильное Мороженое, Calve Barbecue, Varia Gusto Cetrioli, Braciere Сардельки, Картофель Отварной. Päivällinen: Land Brie, La Bottega Прошуто, Евро Шпин Булочки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Land Молоко, Яйцо. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|