pingin emi tapi udah mentok kaloriny... yaudah pake mie gelas ajah... 294 kalori total
|
1507 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 93,50g | Hh: 176,76g.
Lounas: Cabai Merah atau Rawit, Kol/ Kubis, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, Rumput Laut Kering, Kimbo Sosis Bratwurst, Sawi Putih, Telur, Tahu, Koreakeun Topokki. Päivällinen: Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Dimsum Ayam Tahu Sawi, VECTORLABS Master Whey. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. lisää...
|
|
2137 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti ja 4 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|