Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 47,20g | Hh: 164,06g.
Lounas: Bofrost Sugo Casereccio al Pomodoro, Voiello Tortiglioni. Päivällinen: Re Pomodoro Pizza Speck e Brie . Välipalat/Muut: Bofrost I Cremosini Ribes Nero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leelaramah
|