Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 59,00g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Baguette, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Pain au Levain. Lounas: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Kouglof, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Dulano Jambon Cuit Doré, Bridelight Emmental, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Chouchous, Baresa Olives Farcies à L Ail, Dulano Jambon Cuit Doré, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Rondelé Fromage aux Noix, Baguette, Poires, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Kouglof, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Emco Muesli Traditional avec Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|