Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 68,30g | Hh: 104,47g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Люди Любят Сочень с Творогом, Сливы. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|