Päiväkirja - nataliena_, 31 heinä 22

Яичный блинчик с хрустящей сыпной корочкой, крем чиз, икра, халапеньо, кофе с мст на кокосовом молоке. Вчера толком не ела, аппетита не было. Начала лечение спины, внезапно завершила гв (1,5 г), скоро КД… и хер знает, что из этих факторов дало почти +1кг:(

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2022:
1444 kcal Rasva: 50,36g | Prot: 102,22g | Hh: 143,81g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Päivällinen: Кефаль. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nataliena_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.