Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 88,43g | Hh: 166,91g.
Aamiainen: AH Pitloze Witte Druiven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Lounas: Banaan. Päivällinen: Kebab Pizza. Välipalat/Muut: Body & Fit Smart Protein Chips, Witte Tafelwijn, Koopmans Boerencake, Campina Lactose Vrij Melk, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anine zon
|