Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 141,39g | Prot: 89,80g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1 Латте, SPAR Арахис в Глазури Бекон. Lounas: Петрохолод Мороженое "Французское Клубничное Суфле", Strongbow Сидр Сухой, Европа Крылья в Хрустящей Панировке. Päivällinen: Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|