|
123.8 143/96 ♡69 S5.2
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 71,17g | Hh: 103,71g.
Aamiainen: Meat Sandwich, Naartjie, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Coca Cola Sprite Low Kilojoules Lemon Lime Flavored Sparkling Drink, Potato Salad, KOO Beetroot Grated and Spiced, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Icing Sugar, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), KOO Beetroot Grated and Spiced, Potato Salad. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @NewStart13
|