Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 9,60g | Prot: 11,13g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Голубика, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|