Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 63,84g | Hh: 190,53g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Lounaan jälkeen: Banane, Donuts. Ennen päivällistä: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné. Päivällinen: Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Välipalat/Muut: U Chips Paysannes Nature. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florihanna
|