Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 29,52g | Hh: 84,04g.
Aamiainen: Bolillo, Huevo Frito. Lounas: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nutrileche Leche . Välipalat/Muut: Similares Simifibra Forte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|