Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 52,52g | Hh: 208,09g.
Aamiainen: Мармелад, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Евразия Борщ с Говядиной. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Котлета Куриная, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|