Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 136,28g | Hh: 213,92g.
Aamiainen: Hacendado Queso Suave Untar, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lounas: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco (Grano Largo). Päivällinen: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|