Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 79,81g | Hh: 196,10g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Венигрет, Голубцы ПП. Päivällinen: Кабачок, Диетические макароны по-флотски. Välipalat/Muut: Яблочное желе, Курага, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|